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1、病情分析：如果大脑不清晰，反应迟钝，需要根据不同的病因进行针对性的治疗：如果症状是由于睡眠状态不好或睡眠质量不好引起的，通过改善睡眠，治疗失眠，会提高；如果是动脉硬化、脑血管疾病引起的，就要治疗原发病，应用抗血小板聚集、降脂药物和滋养脑细胞的药物，进行改善。

2、平时饮食建议以清淡为主，适当的体育锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。