【资料图】

1、巧克力本身属于一种甜品，含有适量的黄烷醇，可以有效的滋养神经。

2、而且巧克力中含有的多酚类物质可以有效降低心脑血管疾病的概率。

3、可以对抗体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。

4、而且巧克力中还含有大量的镁离子、铜离子和铁离子，可以增加人体新陈代谢所需的矿物质，增强人体免疫力，为人体新陈代谢提供必要的能量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。